Tag: 7+

recepti

Avokado pudinzi u varijantama za mlađe i starije

Avokado puding za uzrast 7+ ( na slici levo): Izblendajte pola avokada sa pola banane pa pospite cejlonskim cimetom. Avokado puding za uzrast 12+ (na slici desno): Izblendajte pola avokada sa pola banane uz kašiku bagremovog meda i kašičicu rogača, pa na kraju sve pospite kokosom i borovnicama.

recepti

Palenta iz kalupa za početak fingerfood-a

Skuvajte palentu i obarite parče bundeve. Izblanširajte 2, 3 lista blitve, oprana i očišćena od žila. Sve sjedinite i dodajte malo maslinovog ulja. Smesu sipajte u kalupe i ostavite da se ohladi. NAPOMENA Ovaj recept je dobar za početak fingerfood-a tj. samostalnog hranjenja. Ako nemate kalupe razlijte smesu na pek papir i malo rastanjite pa […]

recepti

Narandžasti bebi pire sa pirinčem

Potopite malo pirinča veče pred kuvanje, pa ga dobro operite i kuvajte dvadesetak minuta ili dok ne ispari voda. Obarite parče očišćenog batata sa šargarepom i malim parčetom kelerabe. Ukoliko beba ne žvaće, sve ispasirajte ili izgnječite viljuškom. Prohlađenu kašu začinite ekstra devičanskim maslinovim uljem.

recepti

Krompir i tikvica sa blitvom

U jednoj posudi obarite manji krompir i manju tikvicu sa četvrtinom crnog luka, a u drugoj u ključaloj vodi obarite nekoliko listova blitve, dobro oprane i očišćene od žila. Sve izblendajte pa začinite kašičicom maslinovog ulja. Prijatno bebo!

recepti

Tikvica i krompir

Oljušten i opran krompir stavite da se bari sa malo crnog luka pa 15 minuta pred kraj barenja dodajte tikvicu. Sve izblendajte ili izgnječite pa u prohlađenu kašu dodajte kašičicu ekstra devičanskog maslinovog ulja. NAPOMENA Ukoliko je krompir negde počeo da klija nemojte ga davati bebi (a ne bi trebalo ni vi da ga jedete).

recepti

Kruške i šljive iz rerne

U kesu za pečenje stavite 2 manje kruške i nekoliko šljiva pa pecite 15, 20 minuta na 180 stepeni. Kada se prohlade izvucite ih iz kore i ugnječite, pa dodajte cejlonskog cimeta na vrh noža. Kruška je pogodna za uzrast 6+ meseci, kao i cejlonski cimet, a šljiva 7+. Voće možete davati i sveže od […]

šta, kako, zašto?

Namirnice za uzrast 6+ i 7+

Tablica kojom sam se vodila je usklađena sa preporukama Svetske zdravstvene organizacije i možete je videti na FB grupi Zdrava hrana za naše bebe. Tamo takođe možete pročitati dosta saveta oko ishrane i razmeniti iskustva sa drugim mamama na temu ishrane. Takođe, dođite i na FB stranicu Bebinjamnjam da se družimo 😉 6+ meseci ŽITARICE: […]