Tag: banana

recepti

Mafini sa višnjom

Izblendajte bananu i šaku očišćenih višanja (mogu i zaleđene) pa pomešajte sa 180ml grčkog jogurta, malo sode bikarbone i 100g brašna (stavila sam ječmeno i malo pšeničnog integralnog). Smesu izručite u kalupe. Pecite u zagrejanoj rerni oko pola sata na 180C. NAPOMENA Dobih 8 komada od ove mere (ako ne planirate toliko da pravite za […]

recepti

Voćni bebi puding

Sipajte u blender 100ml ovsenog mleka (ili nekog drugog biljnog, pirinčano je 6+, kokosovo 12+), bananu i šaku borovnica pa izblendajte. Stavite da se kuva pa dodajte 1 punu supenu kašiku gustina i sve vreme mešajte dok se ne zgusne. Sipajte u vlažne činijice i ostavite da se ohladi. NAPOMENA Puding možete praviti i sa […]

recepti

Američke palačinke iz rerne

U blender sipati 100g brašna po želji (npr 50g ovsenog, 50g ražanog i speltinog), jednu iseckanu bananu, 50g mladog sira, 2 kašičice praška za pecivo i 1 kašičicu kokosovog ulja. Dodajte šaku suvog grožđa koje nije sumporeno i sušeno sa dodatim šećerom. Sipajte i malčice vode pa sve izmiksajte ili sjedinite rukom. Smesu vadite supenom […]

recepti

Avokado pudinzi u varijantama za mlađe i starije

Avokado puding za uzrast 7+ ( na slici levo): Izblendajte pola avokada sa pola banane pa pospite cejlonskim cimetom. Avokado puding za uzrast 12+ (na slici desno): Izblendajte pola avokada sa pola banane uz kašiku bagremovog meda i kašičicu rogača, pa na kraju sve pospite kokosom i borovnicama.

recepti

Pire od banane, avokada i borovnica

Izgnječite ili izblendajte (možda je bolje zbog borovnica) bananu, pola avokada i šaku borovnica i poslužite bebi. NAPOMENA Avokado je bogat nezasićenim masnim kiselinama i specifičnog je ukusa, pa se može jesti i u slanim i u slatkim kombinacijama. Klikom na tag ‘avokado’ ispod posta pogledajte i druge recepte sa ovom namirnicom. Može se uvesti […]

recepti

Banana višnja mafini

U blender stavite žumance, bananu i 2 šake očišćeih višanja pa izblendajte. Dobijenu smesu dodajte u posudu u koju ste stavili 250g brašna (100g speltinog, 100g kukuruznog žutog i 50g pšeničnog) i 3 kašičice praška za pecivo. Dodajte 50ml maslinovog ulja i vode koliko je potrebno da se smesa sjedini. Sipajte u korpice ili direktno […]

recepti

Banana hleb sa borovnicama

Zamesite smesu od 3 banane, šake borovnica, jedne šolje ražanog, šolje speltinog brašna, jednog praška za pecivo i 3 kašike kokosovog ulja. Smesu izlijte u kalup za hleb pa pecite oko 35, 40 minuta u zavisnosti od jačine rerne. NAPOMENA Ako ne stavite borovnice i kokosovo zamenite maslinovim uljem recept odgovara i bebama uzrasta 8+.