Tag: lan

recepti

Povrćne pljeskavice za sve uzraste

Šarene povrćne pljeskavice su se pokazale kao super opcija za doručak, večeru ili užinu kod mnogih bebica i mališana. Lako se prave i mogućnosti kombinovanja namirnica su velike, što znači da ih uvek možete umutiti koje god povrće da trenutno imate. U zavisnosti od uzrasta kombinujte razno povrće sa brašnima i lanom ili jajima. Ovde […]

recepti

Kinoa mafini

Za pripremu ovih mafina potrebno je da se svi dole navedeni sastojci pomešaju i sipaju u kalupe i peku u zagrejanoj rerni na 200C, 25 minuta. Sastojci: 1 šolja integralnog brašna* 1/2 šolje kinoe koju treba skuvati* 2 kašike ulja 1 kašika mlevenog lana 2 kašike meda 1/2 kesice pzp 1 kašičica cejlonskog cimeta 1 […]

recepti

Malo drugačiji kačamak

U ključaloj vodi, uz mešanje, kuvajte 2 kašike speltinog brašna i 2 kašike ovsenog brašna sa malo maslinovog ulja. Pred kraj kuvanja dodajte mladi sir, malo mlevenog (ili bilo kako usitnjenog) suncokreta i lana. NAPOMENA Bez semenki je 8+.